Povremena samoća dobra je za zdravlje
Iako su ljudi po svojoj prirodi društvena bića, ponekad im je potrebna samoća koja je dobra za njihovo psihičko i fizičko zdravlje, pokazuje američko istraživanje.
Neki ljudi ne vole biti sami, ali najnovije istraživanje pokazuje da povremena samoća donosi brojne koristi. Ljudi koji sami sa sobom provode kvalitetno vrijeme, zdraviji su mentalno, slušaju sebe, imaju veći osjećaj samopouzdanja, a i rjeđe obolijevaju.
Sve to pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja u kojemu je sudjelovalo više od 2.000 ljudi. Problem je u tome što većina ljudi ne zna kvalitetno iskoristiti vrijeme samoće. Umjesto da se u takvim vremenima koncentriraju na sebe, svoje potrebe i želje, ljudi očajavaju zbog svoje osamljenosti.
Ipak, neki znaju kvalitetno iskoristiti samoću pa se čak dobrovoljno povremeno povlače od svih da 'pronađu sebe' i odrede prioritete. Kako je pokazalo istraživanje, najviše griješe oni ljudi koji se u vremenu kada trebaju donijeti veliku odluku konzultiraju s brojnim ljudima. Najbolje je da prvo poslušaju sebe, a to mogu samo kad su sami.
Ostali članci
Eva Longoria i Tony Parker stižu u Vodice
Slavni glumačko-sportski par početkom srpnja trebao bi doći u Vodice u kojima će boraviti kao gost kluba Hacienda. Poznati klub iz Vodica pripremio je još jedno veliko iznenađenje za svoje…
Australci započeli rat s retuširanim fotografijama
Da spriječi sve češće poremećaje u prehrani mladih djevojaka i opsjednutost izgledom tijela, australska vlada uvodi novu mjeru – svi časopisi s retuširanim fotografijama morat…
.jpg)
Svaki sat ispred TV-a povećava rizik od bolesti srca
Višesatno buljenje u televizor nije samo zatupljujuće, već i vrlo nezdravo, tvrde stručnjaci - pogotovo za vaše srce. Istraživanje koje je proveo britanski Medical Research Council…
.JPG)
