Odmor od posla nužan je za zdrav i kvalitetan život
Odmor od posla iznimno je važan za fizičko i psihičko zdravlje ljudi, pokazuje najnovije američko istraživanje. Osim toga, odmorniji ljudi produktivniji su i na poslu.
Svakom radnom čovjeku odmor je neophodan ako želi zadržati dobro zdravlje. Trka za novcem i neprestani posao vode u ozbiljne bolesti te u nekim slučajevima u preranu smrt. Znanstvenici stoga upozoravaju kako je odmor prijeko potreban svakom čovjeku, a svoje poruke temelje na rezultatima istraživanja.
Naime, istraživanje provedeno na više od 1.000 ljudi pokazalo je kako su nakon odmora ljudi produktivniji, bolje se osjećaju i zdraviji su. Odmor, kažu znanstvenici, minimalno treba trajati dva tjedna, a u tom vremenu čovjek ne bi trebao imati nikakav dodir s poslom koji inače obavlja.
Također, navode znanstvenici, odmor bi trebalo provoditi daleko od kuće i grada u kojem ljudi žive, jer promjena okoline mijenja i ljudsku percepciju, a to je važno za kvalitetno 'punjenje baterija'.
Ostali članci
Eva Longoria i Tony Parker stižu u Vodice
Slavni glumačko-sportski par početkom srpnja trebao bi doći u Vodice u kojima će boraviti kao gost kluba Hacienda. Poznati klub iz Vodica pripremio je još jedno veliko iznenađenje za svoje…
Australci započeli rat s retuširanim fotografijama
Da spriječi sve češće poremećaje u prehrani mladih djevojaka i opsjednutost izgledom tijela, australska vlada uvodi novu mjeru – svi časopisi s retuširanim fotografijama morat…
.jpg)
Svaki sat ispred TV-a povećava rizik od bolesti srca
Višesatno buljenje u televizor nije samo zatupljujuće, već i vrlo nezdravo, tvrde stručnjaci - pogotovo za vaše srce. Istraživanje koje je proveo britanski Medical Research Council…
Povremena samoća dobra je za zdravlje
Iako su ljudi po svojoj prirodi društvena bića, ponekad im je potrebna samoća koja je dobra za njihovo psihičko i fizičko zdravlje, pokazuje američko istraživanje. Neki ljudi ne vole biti…
